Estamos hartos de escuchar: "Para una vida sana hay que dormir 8 horas al día" y "Antes de un examen, tienes que haber dormido bien"
Pues bien, la mayoría de nosotros, con el estilo de vida que llevamos, no nos podemos permitir el lujo de cumplir estas dos frases. Es más, tampoco les damos mucha importancia y preferimos bebernos una buena taza de café para poder estar a la altura de las circunstancias. Intentaré demostraros cuanto de importantes...
